<내 몸이 가장 무서워 하는 8가지>

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✴ 각 신체기관이  제일 무서워 하는 것은 무엇일까요? ✴​

1) : '위'는

    차가운 것을 두려워합니다.

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2) : '심장'은

    짠 음식을 두려워합니다.

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3) : '폐'는 

      연기를 무서워합니다.

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4) : '간'은 

      기름기를 무서워합니다.

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5) : '콩팥'은 

      밤을 새우는 것을 두려워합니다.

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6) : '담낭'은 

      아침을 거르는 것을 무서워합니다.

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7) : '비장'은 

      마구잡이로 아무거나 먹는 것을 두려워합니다.

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8) : '췌장'은 

      과식을 두려워합니다.

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* 萬病(만병)을 부르는 冷氣(냉기: 차거운 것). *

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*(암)을 비롯해 소위 성인병은 40세를 경계로 급격하게 늘어나는데, 

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'암' 이 50세를 넘길 무렵부터 생기는 이유는 체열저하, 

즉 신진대사의 저하, 

그에 따라 야기되는

면역력저하가 암을 부르는 것이다.

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◇​몸을 따뜻하게 하는 식품과 차겁게 하는 식품​ ​◇

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° 차게 하는 식품​ °

*커피는 아무리 뜨겁게

  마셔도 몸을 차게 한다.

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*식초, 우유, 맥주, 위스키,

  콜라, 주스 등 물기가 많은 것은 몸을 차갑게 한다.

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​*밀가루 음식은 

  몸을 차갑게 한다.

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*바나나, 파인애플, 레몬 등 열대 과일은 몸을 차갑게 한다.

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*달콤한 음식은 

  몸을 차갑게 한다.

(과자, 초콜릿, 케이크, 쿠키 등)

​*과식은 몸을 차게 한다.

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° 따뜻하게 하는 식품 °

​-소금기는 몸을 따뜻하게 한다.

- 파, 양파, 부추, 마늘, 생강, 인삼, 우엉, 당근, 연근, 참마, 치즈, 누룽지, 현미, 검정콩, 참깨, 사과, 딸기, 호박 

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*우유를 마시려면 

따뜻하게 데운 후, 

벌꿀이나 흑설탕을 타서 마시자.

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○  하루 한 개의 당근은 補藥(보약)보다 낫다.

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​아침에 당근과 사과 주스를

마시면 몸이 따뜻해진다.

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​미국 자연요법의 대가 

워커 박사는 당근주스는 

궤양과 암을 치료하는 

기적의 식품이라고 말한다.

○  만병의 묘약 당근주스 만들기

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​당근 2개, 사과 1개를 

같이 갈아서 하루 3컵을 목표로

마시도록 한다. 

냉성체질인 사람은 

사과의 양을 줄이거나 

당근만 갈아 먹는다.

○ 물을 먹고 싶으면 찬물 대신 따뜻한 양성음료를 마신다.

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​양성음료 - 생강차, 벌꿀차,

매실엽차, 홍차, 오미자차 등이

있다.

​

​몸이 찬 사람은 녹즙이 안 좋다.

몸을 차갑게 한다.

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○ 몸이 찬 사람은 목욕을 하여 땀을 내고 반신욕이 좋다.

​

​몸을 따뜻하게 하는 좋은 방법이다.

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○  하루에 1만보 걷는다.

​人體(인체)의 근육 70-80%는

허리 아래에 있다.

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걷는 것은 하반신 근육의

혈액순환을 좋게 하고, 

근육의 열 생산을 촉진시킨다.

​

이렇게 상승된 체열은 

당뇨병도 치유한다.

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​○ 가능한 많이 웃는다.

​웃으면 마음이 풀어져 

뇌세포에 엔돌핀이 분비되고

기분이 좋아진다. 

​

웃으면 복근운동이 이루어져

혈액순환이 잘 되고,

체온이 상승하여 자연치유력이 촉진된다.

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​혼자 있을 때 (화장실 등)

억지로라도 크게 소리 내어 웃는다.

(웃을 일이 있을 때 웃기를 바란다면 

하루 종일 한 번도 웃지 못한다.)

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-받은 글-